С молоком матери...

В семье появился ребенок... Сколько радости и забот принесло его рождение! Хочется, чтобы рос он здоровым и крепким, хорошо развивался. Многое предстоит родителям для этого сделать. И особенно важно - правильно организовать питание, особенно в первый год жизни младенца.

Первые двенадцать месяцев — особые в развитии ребенка. По сравнению с другими периодами этот год для него является годом наиболее интенсивного роста и развития. Вес малыша увеличивается в три раза, рост — на 25 сантиметров. Быстрыми темпами совершенствуется его нервная система. Из крохотного несмышленыша, совершающего в колыбели забавные, малокоординированные движения, к концу года ребенок превращается в человека, делающего свои первые в жизни шаги.

Столь огромный скачок в развитии обеспечивается прежде всего бесперебойным поступлением в его организм необходимых питательных веществ. Причем они должны быть высокого качества — содержать полноценные белки, жиры, углеводы, в значительной степени соответствующие по своему составу веществам, из которых состоят клетки тканей человеческого организма.

Продукт, отвечающий всем этим требованиям, заботливо приготовила сама природа. Это — материнское молоко. Оно появляется в грудных железах матери вскоре после рождения ребенка и не исчезает на протяжении года, а то и нескольких, если женщина здорова, правильно питается, достаточно отдыхает.

Материнское молоко — наиболее целесообразная пища для младенца грудного возраста. Белок молока благодаря своим особым свойствам легко усваивается и служит основным «строительным материалом», за счет которого осуществляется рост и развитие ребенка. Необычен и жир этого молока, в нем сочетаются лучшие качества жиров растительного и животного происхождения. Он богат биологически активными веществами, стимулирующими рост ребенка, развитие его мозга и других жизненно важных органов и систем; кроме того, жир — источник энергии.

Углеводы молока матери легко усваиваются, обеспечивают энергетические потребности организма, создают условия для развития особых бактерий в кишечнике ребенка, в присутствии которых наилучшим образом осуществляется пищеварение.

В грудном молоке много витаминов, минеральных, бактерицидных и других веществ. При соблюдении гигиенических правил кормящей матерью оно стерильно.

Вот почему нет лучшего питания для ребенка, чем молоко матери.

По материалам статьи Е. Фатеева, доктора медицинских наук.