Возникновение седины - это физиологический процесс, связанный с возрастными изменениями в организме. Но появлению ранней седины способствуют наследственные факторы, некоторые заболевания нервной и эндокринной систем, малокровие, недостаточное количество витаминов, особенно группы В, а еще переутомление, алкоголь, курение, недосыпание.
К сожалению, пока что медицина не имеет лечебных средств для восстановления утраченного пигмента волос, потому единственный способ скрыть седину — косметический, то есть покраска.
Полезно всем, чье тело устало от однообразного положения, вызванного долгой работой, кто ощущает боль и тяжесть в голове, мышцах шеи, плеч. Если ваша спина и шея устали от длительного сидения поможет простой массаж и несколько упражнений.
Вы сразу же вы почувствуете себя бодрее, сонливость пройдет и работоспособность повысится.
Многие любят различные блюда из грибов, однако не всем и не всегда их можно есть.
В грибах особенно много азотистых веществ, отчего и называют их "растительным мясом". В них обнаружены почти все необходимые человеку аминокислоты, много витаминов (группы В, РР), пуриновые основания, разнообразные минеральные соли.
Однако питательная ценность грибов невелика: они плохо усваиваются из-за большого количества клетчатки, содержащей хитин.
Коронку зуба покрывает самая твердая ткань организма — эмаль, прочно соединенная с дентином. Однако у некоторых людей эмаль начинает быстро стираться.
Причина, вызывающая истончение эмали, еще точно не установлена. Это бывает в тех, например, случаях, когда из-за потери нескольких зубов оставшимся приходится выполнять повышенную нагрузку.
А с возрастом у всех людей стираются большие коренные, резцы и клыки. У резцов и клыков сглаживаются края, у коренных — жевательные бугры.
Как не растеряться в многообразии лечебного товара, а получить именно то лекарство, которое нужно вам, которое принесет максимум пользы и минимум вреда. На что нужно обратить внимание и какие задавать вопросы, какую информацию следует сообщить провизору для уменьшения вероятности ошибки.
Спрашивая лекарство, постарайтесь произносить его правильно, лучше сразу же показать рецепт, в котором оно прописано.
На кухне хозяйку подстерегают немало опасностей. Чаще всеего случаются порезы и ожоги кипятком, паром, раскаленной посудой.
Казалось бы, пустяк — хозяйка чистила рыбу, укололась костью. Стоит ли обращать на это внимание? Само пройдет... Бывает, что и проходит. А бывает, появляется краснота, отек.
Как избежать травм и как помочь при их возникновении, читайте в статье
Чисто выстиранное, подкрахмаленное и проглаженное белье приятно на вид. Крахмальная пленка на поверхности бельевой ткани усиливает отражение света и придает большую белизну, предохраняет, от быстрого загрязнения.
Однако не все виды белья следует крахмалить.
Летом, когда есть свежие овощи, можно приготовить оригинальные творожные салаты.
Они не только вкусны, но и полезны: косметологи считают, что такой завтрак благоприятно влияет на цвет лица.
Сладкий перец, редиска, редька, морковь, лук — зеленый или репчатый, укроп, петрушка, сельдерей, яблоко — все сгодится.
Каждый из нас может приучить свой организм не бояться холода, не расплачиваться насморком за малейший сквознячок, за промокшие ноги и открытое окно.s
И начинать общее закаливание рекомендуется летом, когда тепло, когда мы больше бываем на воздухе, за городом, гуляем, купаемся и загораем.
Как и занятия спортом, закаливающие процедуры необходимо дозировать в зависимости от состояния здоровья.
Старение кожи — естественный процесс и его трудно избежать, но от нас зависит, чтобы он наступил позже и проходил медленнее. Бывает, что и совсем молодые женщины замечают, что появились морщины. Так случается, что кожа стареет преждевременно. Почему? Причин много. Это и разнообразные хронические заболевания внутренних органов, и влияние внешних факторов.
Какие причины этого и как помочь коже сохранить красоту и свежесть, читайте в статье
